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VIDÉO. Vous n’avez pas le moral ? Cette étude révèle comment chasser les idées noires en dix minutes

par Ouest France - Wibbitz

Des chercheurs néerlandais ont étudié l’impact d’une situation stressante et de projections positives sur le fait de cogiter sans cesse, un phénomène qui peut conduire à la dépression. Leur étude révèle que quelques minutes de méditation peuvent avoir un effet considérable pour voir la vie moins noire.

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