La solitude a aussi du bon: voici trois bienfaits sur la santé mentale
par BFMTV
Johanna Rozenblum, notre psychologue clinicienne, nous parle d'une étude de l'université californienne de UCLA sur les bienfaits de la solitude sur notre santé mentale, notamment sur la gestion de nos émotions ou la stimulation de notre créativité.
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