Quelle alimentation avoir pour bien dormir?
par BFMTV
Dîner trois heures avant le coucher, éviter les psychostimulants et le grignotage... Docteure Alexandra Dalu, nutritionniste, livre ses conseils pour bien dormir.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
20:35Politique - "Je comprends largement les enjeux" : Elisabeth Borne revient sur sa nomination au ministère de l’Education nationale
-
20:30Sports - Trophée des Champions : Dembélé, Köhn, Zaïre-Emery... Les tops/flops de PSG - Monaco
-
20:13Politique - Décès d'Anne-Marie Comparini, fidèle de Bayrou en Rhône-Alpes
-
19:57France - Floriane: avis de tempête dans 21 départements, la SNCF réduit la voilure sur son réseau
-
09:20Auto - Véligo va augmenter sa flotte de vélos électriques
