Les conseils du psychothérapeute Benjamin Lubszynski pour éviter le choc du changement d'heure
par BFMTV
Ce week-end, il sera temps de passer à l'heure d'hiver. Pour éviter le choc du changement d'heure, Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et auteur de "Bien dormir ça s'apprend", conseille de se coucher "une demi-heure plus tard"
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
01:31Monde - Netanyahu et Trump discutent de la "menace iranienne", le Hezbollah affiche sa pugnacité contre Israël
-
01:28Tech-media - Le Canada ordonne la fermeture de la branche locale de TikTok, mais l'application restera accessible
-
00:58Monde - Bolivie: les partisans de l'ex-président Evo Morales annoncent une trève dans les blocages
-
06/11Sports - Coupes d'Europe : Nanterre et Bourg voyagent bien
-
06/11Auto - Belle promesse d'avenir : Une nouvelle usine française pour vélos électriques
