Les conseils du psychothérapeute Benjamin Lubszynski pour éviter le choc du changement d'heure
par BFMTV
Ce week-end, il sera temps de passer à l'heure d'hiver. Pour éviter le choc du changement d'heure, Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et auteur de "Bien dormir ça s'apprend", conseille de se coucher "une demi-heure plus tard"
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
18:30France - Bretagne : le poids du vainqueur en viande de porc... une course insolite fait polémique dans le Morbihan
-
18:25Culture - "Plus risqué que le ski hors-piste" : Vianney victime d'un accident de scooter
-
18:25Sports - Manchester City : De Bruyne finalement sur le départ ?
-
18:24Insolite - Débris tombés du ciel: de plus en plus fréquents et potentiellement dangereux
-
07:00Auto - Transports en commun : enfin le dispositif « Stop fraude » ?
