Bien mastiquer, c'est primordial
par Weo
Héléne Carré, diététicienne revient sur l'importance de la mastication. Mâcher ses aliments permet une meilleure digestion. Un repas doit être pris au calme, durer en moyenne 20 minutes pour que la mastication soit réussie.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
07:49Monde - Incendies à Los Angeles: au moins 24 morts, des vents violents menacent
-
07:43Environnement - Les vents de Santa Ana, un phénomène qui favorise les incendies de Los Angeles
-
07:18Monde - Guerre en Ukraine: 300 soldats nord-coréens tués, selon le renseignement sud-coréen
-
07:00Auto - Peut-on emprunter les voies réservées aux bus ?
-
12/01Sports - Open d'Australie (H) : Le Libanais Hady Habib entre dans l'histoire