Bien mastiquer, c'est primordial
par Weo
Héléne Carré, diététicienne revient sur l'importance de la mastication. Mâcher ses aliments permet une meilleure digestion. Un repas doit être pris au calme, durer en moyenne 20 minutes pour que la mastication soit réussie.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
19:55Sports - Pro D2 - Provence : Première pour North ?
-
19:54France - Une Britannique lance une pétition pour que Gisèle Pelicot reçoive le Nobel de la paix
-
19:54Monde - Incendie à Pacific Palisades : "l'une des catastrophes naturelles les plus destructrices de l'histoire de Los Angeles", se désole la cheffe des pompiers
-
19:51Économie - Maroc: plus de 17 millions de touristes en 2024, nouvelle année record
-
07:00Auto - Prime carburant 2025 : êtes-vous éligible ?