High-tech en vidéo

VIDÉO. Les astuces simples d’un neuroscientifique pour mieux dormir et se réveiller en pleine forme

par Ouest France - Wibbitz

L’Américain Andrew Huberman est professeur agrégé de neurobiologie à la prestigieuse Université Stanford, aux États-Unis. Il livre plusieurs conseils simples pour mieux dormir, en bénéficiant d’un sommeil de meilleure qualité… et donc se réveiller plus en forme le matin. Les voici.

Vidéo suivante dans 5 secondes

Autres vidéos

Météo nationale

Liens commerciaux