Quelle alimentation avoir pour bien dormir?
par BFMTV
Dîner trois heures avant le coucher, éviter les psychostimulants et le grignotage... Docteure Alexandra Dalu, nutritionniste, livre ses conseils pour bien dormir.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
20:30Sports - ATP - Rolex Paris Masters / Humbert : « Je joue avec mon cœur »
-
20:18Monde - Espagne : 82 arrestations pour des vols et des pillages après les inondations
-
19:53Monde - Inondations en Espagne: au moins 211 morts, nouveaux renforts militaires
-
19:32Faits divers - Yvelines : un homme dénonce l'attitude "anormale" des pompiers appelés pour aider son épouse
-
09:10Auto - Avenir en petit ? Les citadines avancent leurs pions
