Les conseils du psychothérapeute Benjamin Lubszynski pour éviter le choc du changement d'heure
par BFMTV
Ce week-end, il sera temps de passer à l'heure d'hiver. Pour éviter le choc du changement d'heure, Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et auteur de "Bien dormir ça s'apprend", conseille de se coucher "une demi-heure plus tard"
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
15:21Monde - Inondations en Espagne: au moins 211 morts, nouveaux renforts militaires
-
15:15Politique - Guilhem Carayon (UDR) propose de "taper" sur les consommateurs pour endiguer le narcotrafic
-
15:05France - Fusillade de Poitiers: le mineur grièvement blessé est décédé
-
14:45Sports - F1 - GP du Brésil : Suivez la course sprint en direct
-
09:10Auto - Avenir en petit ? Les citadines avancent leurs pions
