Jeûne intermittent: est-il bon pour la santé et comment le pratiquer?
par BFMTV
Le jeûne intermittent (au moins 15h sans manger) peut aider à perdre du poids, mais pas plus qu'avec un régime classique. Il faut toutefois garder une alimentation équilibrée sur les heures restantes de la journée.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
-
Tous publics
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
23:52Monde - Liban: la banlieue sud de Beyrouth pilonnée après des appels d'Israël à évacuer
-
23:49Sports - Marmara SpikeLigue (J10) : Poitiers fait chuter Cannes et retrouve la deuxième place
-
23:02Économie - Wall Street termine en hausse, record pour le Dow Jones
-
22:45France - Braquage en Bourgogne : un chef-d’œuvre classé Trésor national et estimé à plusieurs millions d’euros volé
-
06:00Auto - Hongqi : les « Rolls » chinoises arrivent en France !
