Faire une sieste de 20 minutes augmenterait la productivité au travail de 35%
par BFMTV
Seul 12% des dirigeants d'entreprises sont favorables à ce que leurs employés fassent une sieste pendant leurs heures de travail. Pourtant, selon une étude conduite par la Nasa, faire une sieste de 20 minutes au bureau augmente la productivité de 35%.
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