Connaissez-vous le "12-5-30", cette routine sportive en vogue?
par BFMTV
Une inclinaison du tapis à 12% avec une vitesse à 5 km/h pendant 30 minutes, voilà un programme qui permettrait de bruler des graisses rapidement. Cette technique cartonne sur les réseaux sociaux. Associée à une bonne alimentation, elle peut donner des résultats dès les premières séances.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
22:19Monde - Pluies torrentielles en Chine: au moins 20 morts, des dizaines de disparus
-
22:15Sports - WTA - Palerme : Parry échoue aux portes de la finale
-
21:56Monde - Retour en campagne pour Trump, une semaine après sa tentative d'assassinat
-
21:54Monde - 50 ans après l'invasion de Chypre, Chypriotes et Turcs campent sur leurs positions
-
09:10Auto - Ferrari : L'usine du premier modèle 100 % électrique inaugurée