Psychologie : comment rebooster son estime de soi ?
par rtl-fr
"L'estime de soi est le plus grand mobile des âmes fières", selon Jean-Jacques Rousseau. Une estime de soi qui, malheureusement, ne va pas toujours de paire avec la vie du quotidien, et qui se fragilise, pour certains, encore plus au contact des réseaux sociaux et des crises comme celle vécue actuellement. "Cette estime de soi répond à la façon dont on se voit, se juge et se traite, explique Hélène Fresnel, journaliste. L'important est de réussir à poser un regard lucide sur soi". Invitées : - Hélène Fresnel, journaliste à Psychologies Magazine - Marie Andersen, psychologue
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
13:55France - Manifestations contre les violences faites aux femmes en plein procès Mazan
-
13:51Monde - Japon: la police de Tokyo aux petits soins pour vos parapluies, vos clés et même vos écureuils
-
13:51Sports - Grèce : Martial revit à l'AEK Athènes
-
13:46France - Macron annonce l'entrée au Panthéon de l'historien Marc Bloch
-
09:10Auto - La Croisière Verte, une traversée de l'Afrique en AMI