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Les 5 conseils pour préparer au mieux le Marseille-Cassis

par La Provence

À quelques jours du grand départ, le kiné star des réseaux sociaux, @Pamz_Therapy nous donne ses 5 conseils pour préparer au mieux cette course de légende. Nutrition, entrainement, conseils de course, cet expert du trail nous dévoile tous les détails qui pourront faire la différence sur les 20 km de cette course historique.

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