Des conseils pour mieux dormir de la part d'une infirmière spécialiste du sommeil
par L'Est éclair
Dans la mesure du possible, il faut bannir les écrans de la chambre à coucher, cela nuit à l’endormissement et à la qualité du sommeil. Explications depuis le laboratoire du sommeil de Troyes. Interview : Orianne Roger / Réalisation : Mattéo Clochard
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
07:33Insolite - Japon: installation d'un filet masquant une vue du mont Fuji à cause du surtourisme
-
07:10Économie - Nouvelle-Calédonie: premières évacuations de touristes en vue
-
07:06France - Cannes: la flamme olympique, star des marches
-
07:00Auto - Salon Vélo in Paris : Tour d'horizon d'accessoires bientôt indispensables
-
20/05Sports - Pro D2 : Un nouveau record d'affluence globale