Bien mastiquer, c'est primordial
par Weo
Héléne Carré, diététicienne revient sur l'importance de la mastication. Mâcher ses aliments permet une meilleure digestion. Un repas doit être pris au calme, durer en moyenne 20 minutes pour que la mastication soit réussie.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
23:29France - Mpox: un premier cas du nouveau variant identifié en France
-
23:25Sports - Froome souhaite une limitation des braquets
-
23:14Monde - Canada: le Premier ministre Justin Trudeau démissionne après neuf années au pouvoir
-
23:01Politique - Dix ans après les attentats à Paris, Charlie Hebdo a toujours "envie de rire"
-
07:00Auto - Quelles sont les différences entre un SUV, crossover et 4x4 ?