Bien mastiquer, c'est primordial
par Weo
Héléne Carré, diététicienne revient sur l'importance de la mastication. Mâcher ses aliments permet une meilleure digestion. Un repas doit être pris au calme, durer en moyenne 20 minutes pour que la mastication soit réussie.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
20:34Sports - Slalom de Madonna Di Campiglio (H) : La gagne pour McGrath, abandon pour Noël
-
20:29Tech-media - Virage de Zuckerberg et Meta : petit calcul politique ou réelle transformation personnelle?
-
20:29Monde - Séisme meurtrier en Chine: la course pour retrouver des survivants au Tibet
-
20:16Monde - Deux morts dans les violents incendies à Los Angeles
-
07:00Auto - Transports en commun : enfin le dispositif « Stop fraude » ?