Bien mastiquer, c'est primordial
par Weo
Héléne Carré, diététicienne revient sur l'importance de la mastication. Mâcher ses aliments permet une meilleure digestion. Un repas doit être pris au calme, durer en moyenne 20 minutes pour que la mastication soit réussie.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
01:34Économie - Xi à Biden : la Chine est prête à oeuvrer à une "transition en douceur" avec Trump
-
00:47Monde - Venezuela: près de 100 libérations de détenus de la crise post-électorale
-
00:37Monde - Raids israéliens intenses au Liban, salves de roquettes du Hezbollah contre Israël
-
00:35Sports - XV de France / Dupont : « C'est une grande victoire »
-
16/11Auto - Voici les 7 finalistes au titre de Voiture de l'Année 2025 !