Bien mastiquer, c'est primordial
par Weo
Héléne Carré, diététicienne revient sur l'importance de la mastication. Mâcher ses aliments permet une meilleure digestion. Un repas doit être pris au calme, durer en moyenne 20 minutes pour que la mastication soit réussie.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
09:28Monde - Le chef de l'AIEA en Iran pour tenter de régler les différends liés au nucléaire
-
09:26France - Le match France-Israël doit être un "anti-Amsterdam", espère le président du Crif
-
09:22Sports - Angleterre : Harry Kane déplore les absences en cascade au sein de la sélection
-
09:20France - Audiences: franceinfo double RTL et passe 2e, derrière France Inter
-
07:00Auto - Innovations du futur : Ford et Bentley ont de l'imagination !