Bien mastiquer, c'est primordial
par Weo
Héléne Carré, diététicienne revient sur l'importance de la mastication. Mâcher ses aliments permet une meilleure digestion. Un repas doit être pris au calme, durer en moyenne 20 minutes pour que la mastication soit réussie.
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
08:00Sports - Jeux Paralympiques de Paris 2024 : Les athlètes français ont rempli leur objectif de médailles
-
07:55France - Economie : quand seront versés les intérêts de votre épargne ?
-
07:18Monde - Au moins 120 morts dans un accident d'avion en Corée du Sud
-
07:00Auto - Google Maps et Waze s'améliorent et collaborent
-
07:00Monde - Corée du Sud : un avion s’embrase à l’atterrissage, faisant au moins 120 morts