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Santé : faire la sieste pour mieux travailler

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par francetvinfo

Elle est souvent perçue comme de la paresse ou comme du temps perdu. Et bien c'est faux. Les études de la Nasa montrent qu'un sommeil de 25 minutes rend les pilotes plus alertes et plus performants. France 2 a mené l'enquête.Retrouver toutes les infos sur la vidéo sur : http://www.francetvinfo.fr/sante/maladie/sommeil/sante-faire-la-sieste-pour-mieux-travailler_1222635.html

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