Les conseils du psychothérapeute Benjamin Lubszynski pour éviter le choc du changement d'heure
par BFMTV
Ce week-end, il sera temps de passer à l'heure d'hiver. Pour éviter le choc du changement d'heure, Benjamin Lubszynski, psychothérapeute et auteur de "Bien dormir ça s'apprend", conseille de se coucher "une demi-heure plus tard"
Vidéo suivante dans 5 secondes
Autres vidéos
Vos réactions doivent respecter nos CGU.
-
09:25Tech-media - En Chine, des sex toys vibrent déjà à l'intelligence artificielle
-
09:22Sports - Ligue des champions : Dembélé élu joueur de la semaine
-
09:16Monde - Jugé à New York, Trump part en campagne en Caroline du Nord
-
09:10Auto - Pourquoi ne faut-il pas rouler avec des pneus hiver en été ?
-
09:07France - D'une rivière alpine au robinet, la précieuse eau des Marseillais