"Faut pas se prendre la tête" : deux ou trois choses à savoir sur la méditation, par le moine Matthieu Ricard

par franceinfo

Le confinement mis en place pour lutter contre la pandémie du coronavirus Covid-19 est peut-être l’occasion de commencer à méditer à la maison. Mais c’est quoi cette pratique ? Réponses d’un grand méditant… Extrait du magazine "13h15 le samedi" du 11 avril 2020.

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