breakfastbowl

par Capital Santé TV

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Pierre Joyeau sur le plateau de JC Durousseaud donne les bons conseils pour un Breakfastbowl équilibré. Attention à ne pas mettre trop de glucides et sucres dans votre préparation. Privilégiez le lait végétal, éviter les flocons d'avoines au profit de fruits secs. Ajoutez des fruits frais pour un peu d'acidité et de fraicheur.

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