Sommeil : "Le secret d'un bon sommeil, c'est la régularité"

par francetvinfo

Un Français sur trois se plaint de mal dormir. Mais il existe des petites règles à respecter pour mieux dormir. La journaliste Valérie Heurtel en livre quelques-unes.Retrouver toutes les infos sur la vidéo sur : https://www.francetvinfo.fr/sante/sommeil-le-secret-d-un-bon-sommeil-c-est-la-regularite_2600858.html

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