Bien-être : besoin de soleil

Bien-être : besoin de soleil©J?RG CARSTENSEN / DPA / AFP

franceinfo, publié le vendredi 06 avril 2018 à 23h42

Des semaines, voire des mois qu'ils attendaient ce moment. Quelques rayons de soleil tombés du ciel, et tout d'un coup tout va beaucoup mieux. Les sourires, enfin, après un hiver qui s'éternisait. En bleu sur cette carte, les zones où le taux d'ensoleillement était plus faible que la moyenne. Presque tout le pays est concerné, avec un record à Bordeaux (Gironde), avec 193 heures de soleil seulement entre le 1er décembre au 28 février.

Une vitamine D aux multiples vertus

À Paris, où l'on redécouvrirait presque que le ciel n'est pas toujours gris, l'absence de soleil n'est pas sans conséquence. Justement, quel effet a-t-il sur notre organisme ? Lorsque nous nous exposons au soleil, notre peau produit de la vitamine D. Cette vitamine renforce, préserve les os et prévient les…

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