Angoisse, mal-être, panique, phobie... Quand faut-il s'inquiéter lorsqu'on a des problèmes d'anxiété ?

Angoisse, mal-être, panique, phobie... Quand faut-il s'inquiéter lorsqu'on a des problèmes d'anxiété ?©KLAUS OHLENSCHL?GER / PICTURE ALLIANCE
A lire aussi

franceinfo, publié le jeudi 24 mai 2018 à 16h17

Nous ressentons tous une anxiété face aux incertitudes de l'existence. Nous avons peur de tomber malade, de perdre des êtres chers. Cette émotion est normale, et l'on peut considérer qu'elle joue un certain rôle dans notre capacité à nous adapter à ce qui nous arrive.

Mais pour beaucoup d'entre nous, l'anxiété n'est plus raisonnable, elle n'obéit plus à la logique, elle devient envahissante et nous rend vulnérables. Il nous est alors difficile de trouver le sommeil, de nous concentrer. Notre esprit s'accroche à des pensées que nous n'arrivons pas à mettre à distance. L'anxiété se dresse devant nous sans prévenir, et tout d'un coup la panique s'abat sur nous.

Nos proches ne comprennent pas toujours cette souffrance qui ne relève pas d'une anomalie observable ou d'un

Lire la suite sur Franceinfo

Le service de gestion de commentaires évolue.

A compter du 29 mars, le Journal de Réactions et la publication de commentaires seront temporairement fermés.

Les discussions autour des sujets qui vous tiennent à cœur resteront prochainement possibles au travers d’un tout nouveau service vous permettant de réagir.