Alimentation : manger des pâtes favoriserait la perte de poids

Alimentation : manger des pâtes favoriserait la perte de poids©LEPOINT
A lire aussi

LEPOINT, publié le vendredi 06 avril 2018 à 09h10

Une étude publiée par des scientifiques canadiens conclut que la consommation de pâtes, associée à un régime alimentaire sain, aide à perdre du poids.

Pour perdre du poids, ne jetez ni vos coquillettes ni vos spaghettis. Des chercheurs de l'hôpital Saint Michael de Toronto (Canada) se sont intéressés à l'impact des pâtes sur un régime alimentaire sain et ont publié leurs résultats dans la revue British Medical Journalmercredi 4 avril. Contre toute attente, ils sont arrivés à la conclusion que consommer régulièrement des pâtes aidait à la perte de poids.

Les scientifiques ont demandé à plus de 2 000 personnes de ne manger que des pâtes comme source de glucides pendant trois mois, dans le cadre d'un régime alimentaire à faible indice glycémique. À raison de trois…

Lire la suite sur LEPOINT

Le service de gestion de commentaires évolue.

A compter du 29 mars, le Journal de Réactions et la publication de commentaires seront temporairement fermés.

Les discussions autour des sujets qui vous tiennent à cœur resteront prochainement possibles au travers d’un tout nouveau service vous permettant de réagir.