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Pour le passage à l'heure d'été avancez vos réveils d'une heure - © Maxppp

Comme chaque année à la même époque, ce week-end est marqué par le passage à l'heure d'été. Une avance des pendules qui fait perdre une heure de sommeil dans la nuit de samedi à dimanche, mais qui permet de rallonger les soirées puisque le soleil se couche une heure plus tard.

Institué en 1974 en plein choc pétrolier, le changement d'heure sert à faire des économies d'énergie en réduisant les besoins d'éclairage en fin de journée. Est-il toujours efficace ?

En 2009, selon l'Ademe (Agence française pour la Maîtrise de l'énergie), le système heure d'été/heure d'hiver a permis d'économiser l'équivalent de la consommation en éclairage d'une ville de 800.000 habitants. Et en 2030, toujours d'après l'Ademe, la réduction globale des émissions due au changement d'heure pourrait être de 70.000 à 100.000 tonnes de CO2 dans le cadre de la lutte contre le réchauffement climatique.

Cela n'empêche pas certains pays de revenir sur le changement d'heure. C'est le cas de la Russie qui vit ce week-end son dernier passage à l'heure d'été. Le président russe Dmitri Medvedev a pris cette décision car, selon lui, cela "déstabilise le rythme biologique de l'homme" et de certains animaux domestiques.

En France, la contestation contre le changement d'heure s'est un peu essoufflée, mais une association, l'ACHED, est toujours à la pointe de la mobilisation. Sur son site web, on peut lire que le changement d'heure est mauvais pour le sommeil, qu'il rend les prévisions météo plus difficiles et que dans certains cas il peut même créer des pics de pollution à l'ozone.

Côté gouvernement, aucun signe pour le moment ne laisse penser qu'on pourrait revenir sur ce système en vigueur depuis plus de 35 ans. (DioraNews/Stéphane Renotte)