Les 4 saisons de la bonne humeur #11 : voyez la vie en chantant !

Les 4 saisons de la bonne humeur #11 : voyez la vie en chantant !©LEPOINT
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LEPOINT, publié le vendredi 13 octobre 2017 à 15h40

VIDÉO. Pour vous charger d'émotions positives cet automne, le professeur Lejoyeux vous conseille de vous inscrire dans une chorale.

L'automne s'installe et signe le retour des mauvaises conditions météo, des températures déclinantes, du manque de luminosité et des journées qui raccourcissent. Nous sommes alors nombreux à voir notre humeur changer et à présenter les premiers signes de fatigue. Pour lutter contre la déprime saisonnière et faire le plein de bonnes émotions en octobre, le professeur Michel Lejoyeux nous propose d'imiter les chanteurs d'opéra.

À la manière de Luciano Pavarotti ou encore de Maria Callas, il nous recommande de faire traverser l'air dans tout notre corps lorsque nous chantons. Plus nous visualiserons son mouvement, mieux nous nous sentirons, affirme…

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