14/06/2013 à 16:16 Photographe : Le FigaroAu delà du bienfait pour la santé physique, quelques séances de marche de 30 à 40 minutes par semaine suffisent pour commencer à se sentir mieux psychiquement.
On connaît les bienfaits de la marche pour la forme physique, mais c'est aussi un puissant facteur de mieux-être psychique.